डॉ. मोहित कुमार साहू ने क्रांतिकारी पुस्तक लॉन्च की – इनर वेलनेस रिवोल्यूशन: चिंता, तनाव और अतिचिंतन के लिए वैज्ञानिक और समग्र समाधान
रायपुर, छत्तीसगढ़ — फरवरी 2025: डॉ. मोहित कुमार साहू, जिन्हें व्यापक रूप से ‘प्रोफेसर ऑफ माइंड’ के रूप में जाना जाता है और जो एक अग्रणी जीवन कोच, मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ और प्रमाणित एनएलपी प्रैक्टिशनर हैं, ने अपनी क्रांतिकारी पुस्तक, इनर वेलनेस रिवोल्यूशन: एंग्जायटी, स्ट्रेस और ओवरथिंकिंग के लिए वैज्ञानिक और समग्र समाधान लॉन्च किया है। यह परिवर्तनकारी मार्गदर्शिका चिंता, तनाव, ओवरथिंकिंग और अन्य मानसिक चुनौतियों का सामना करने वाले व्यक्तियों के लिए व्यावहारिक समाधान प्रदान करती है, जिससे उन्हें अपनी पूरी क्षमता को अनलॉक करने और आंतरिक शांति पाने में मदद मिलती है। यह पुस्तक न्यूरोसाइंस, माइंडफुलनेस और नकारात्मक विचार पैटर्न को रीसेट करने, भावनात्मक ट्रिगर्स को खत्म करने और दीर्घकालिक भावनात्मक लचीलापन बनाने के लिए डिज़ाइन की गई कार्रवाई योग्य रणनीतियों का एक शक्तिशाली मिश्रण प्रस्तुत करती है।
इनर वेलनेस रिवोल्यूशन की मुख्य विशेषताएं:
वैज्ञानिक मिलन समग्र ज्ञान: साक्ष्य-आधारित तंत्रिका विज्ञान और माइंडफुलनेस प्रथाओं का एक संयोजन।
एनएलपी-आधारित मानसिक रीसेट: चिंता से मुक्त होने और नकारात्मक सोच को फिर से परिभाषित करने की सिद्ध तकनीकें।
व्यावहारिक, संधारणीय समाधान: टालमटोल, तनाव और अस्वस्थ आदतों पर काबू पाने के लिए चरण-दर-चरण उपकरण।
व्यापक अंतर्दृष्टि: पेशेवरों और व्यक्तियों दोनों के लिए मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों की एक विस्तृत श्रृंखला को संबोधित करता है।
“एक जीवन कोच और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के रूप में, मैंने देखा है कि कैसे सरल लेकिन शक्तिशाली तकनीकें जीवन को बदल सकती हैं,” डॉ. मोहित कुमार साहू ने कहा। “यह पुस्तक उन रणनीतियों को स्थायी भावनात्मक स्पष्टता और व्यक्तिगत विकास चाहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सुलभ बनाने का मेरा प्रयास है।” डॉ. मोहित कुमार साहू के बारे में डॉ. मोहित कुमार साहू, जिन्हें अक्सर ‘मन के प्रोफेसर’ के रूप में जाना जाता है, एक प्रमाणित कल्याण कोच, उन्नत एनएलपी प्रैक्टिशनर, प्रशिक्षण अधिकारी, शिक्षा मंत्रालय में नवाचार राजदूत और पीएचडी धारक हैं। भारत और विदेशों में 1,000 से अधिक व्यक्तियों को उनकी विशेषज्ञता से लाभ हुआ है, डॉ. साहू विज्ञान-समर्थित और समग्र दृष्टिकोणों का उपयोग करके चिंता, तनाव और नकारात्मक आदतों पर काबू पाने के लिए कामकाजी पेशेवरों का मार्गदर्शन करने में माहिर हैं। पुस्तक का लोकार्पण विश्व विख्यात जीवन प्रशिक्षक डॉ. योगेंद्र सिंह राठौड़ ने किया, जो मानसिक स्वास्थ्य प्रथाओं में क्रांतिकारी बदलाव लाने की डॉ. साहू की यात्रा में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है।
