भारत में फिर बढ़े कोरोना के केस: जानिए किन राज्यों में है सबसे ज्यादा असर और कैसे रखें खुद को सुरक्षित

कोरोना की वापसी: क्या हमें फिर से सतर्क होने की ज़रूरत है?- देश में कोरोना के मामलों में फिर से बढ़ोतरी देखने को मिल रही है। स्वास्थ्य मंत्रालय के आंकड़ों के मुताबिक़, एक्टिव केस 2700 के पार पहुँच गए हैं। केरल सबसे ज़्यादा प्रभावित राज्य है। ज़रूरी नहीं कि हर केस गंभीर हो, लेकिन सावधानी बरतना बेहद ज़रूरी है।

बढ़ते मामलों की वजह क्या है?- ओमिक्रॉन के नए सब-वेरिएंट LF.7 और NB.1.8 के फैलने से कोरोना के मामले बढ़ रहे हैं। हालांकि, WHO ने इन्हें अभी तक ख़तरनाक नहीं बताया है, फिर भी सतर्क रहना ज़रूरी है। JN.1 स्ट्रेन अभी भी सबसे ज़्यादा पाया जा रहा है। अच्छी बात ये है कि ज़्यादातर मामलों में लक्षण हल्के हैं।

 क्या फिर से मास्क पहनना ज़रूरी है?- हालांकि अभी हालात गंभीर नहीं हैं, लेकिन मास्क पहनना, हाथ धोना और भीड़ से बचना फिर से ज़रूरी हो गया है। सरकार लगातार हालात पर नज़र रख रही है और ज़रूरत पड़ने पर क़दम उठाए जाएँगे। थोड़ी सी सावधानी बरतकर हम इस स्थिति को काबू में रख सकते हैं।

 खुद को कैसे सुरक्षित रखें?- कोरोना से बचाव के लिए कुछ आसान तरीक़े अपनाएँ:

मास्क पहनें:  भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क ज़रूर पहनें।
हाथ धोएँ: बार-बार साबुन से हाथ धोएँ या सैनिटाइज़र का इस्तेमाल करें।
दूरी बनाएँ रखें: लोगों से कम से कम 6 फ़ीट की दूरी बनाएँ रखें।
भीड़ से बचें: अनावश्यक भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।
तबीयत ख़राब होने पर: डॉक्टर से संपर्क करें और घर पर आराम करें।
वैक्सीन लगवाएँ: कोविड वैक्सीन की सभी डोज़ लगवाएँ।
इम्युनिटी मज़बूत रखें: पौष्टिक आहार लें, पर्याप्त नींद लें और व्यायाम करें।
सरकारी दिशा-निर्देशों का पालन करें: अफ़वाहों से दूर रहें और सही जानकारी के स्रोतों पर भरोसा करें।